|
Питаюсь без вредностей для организма, Люблю себя и своё тело.
Иследую и познаю здоровое питание.
|
47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 34,91g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 41,38g.
Frühstück: Творожная Запеканка ПП, Кофе. Mittagessen: Bombbar Топпинг Клубника, Boombar Арахисовая Паста, Polezzno Вакаме, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Abendessen: Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Sonstiges: Лазовский Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, WKUP Энергетик, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafokino1993's Gewichtsverlauf
|