Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 239,37g.
Frühstück: Teh Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bayam. Mittagessen: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Abendessen: Ubi Bakar Cilembu, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Intrafood Jahe Wangi, Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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konstantes Gewicht
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afifanita's Gewichtsverlauf
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