Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 61,99g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 414,80g.
Frühstück: Пишмание, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Чиабатта, Чай с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Сметана , Чиабатта, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Какао, Сладиал Микс-Печенье с Мягкой Сливочной Карамелью, Салат из Помидоров и Огурцов, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Sonstiges: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|