Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 292,57g.
Frühstück: コーヒー, 薄い生地のチーズピザ. Abendessen: にぎり寿司. Snacks/Sonstiges: ミツヤ 落花生, コーヒー, 日糧製パン チーズ蒸しパン. mehr...
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2621 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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