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demi apa dong jalan kaki -+30mng doang turun 30ons
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62,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Putih Telur, MEG Keju Serbaguna, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur, MEG Keju Serbaguna, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar. Abendessen: Bakpia, Jagung dengan Mentega, Puding roti. Snacks/Sonstiges: Cookies baru, Kue Pancong. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tadadudu's Gewichtsverlauf
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