MargoshaDee's Notizen, 20 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
48,5 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2020:
1927 kcal Fett: 68,52g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 169,70g.   Frühstück: Jelly (All Flavors), Now Sports Pea Protein, Вико Лесные Ягоды, Sojasun Соевый Йогурт. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Безлактозный, La Pina Арахисовая Паста. Abendessen: Перекресток Чиабатта , Cheese Risotto, Baked Pasta. Snacks/Sonstiges: Green Chef Миндальное Молоко Ванильное, White Table Wine , Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mehr...
1192 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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