army-navy's Notizen, 20 Dez 20

동일. 인바디는 골격근줄고 체지방늘어나는ㅋㅋㅋㅋㅋ
64,7 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2020:
1635 kcal Fett: 138,27g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 21,16g.   Mittagessen: 커클랜드 가염버터, 김치, 어묵, 스팸, 존쿡 델리미트 세블락 소시지. Abendessen: 청경채, 새송이버섯, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 키토스콘, 써니브레드 치즈케이크. mehr...
102 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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army-navy's Gewichtsverlauf


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