Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Pie Susu. Mittagessen: Minyak Wijen, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tomat, Kecambah, Tahu Goreng. Abendessen: Telur, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GadingNaa's Gewichtsverlauf
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