Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Siomay, Telur, Diamond Low Fat Milk, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Jeruk, Nuskin Trimshake Coklat, Flimty Flimty. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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