Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 200,45g.
Frühstück: Santa Lucia Ricottina Light, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Siggi's Skyr Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone, Gallo Riso Blond Integrale. Abendessen: Pane Bianco, Alpro Latte di Cocco, Curcuma, Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie Bio. Snacks/Sonstiges: Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Voglia di Natura Mandorle, Siggi's Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudiacip74's Gewichtsverlauf
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