Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 164,90g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Сметана , Батон, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaPay's Gewichtsverlauf
|