Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Увелка Гречневая Каша на Воде, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Киприно Сыр Полутвёрдый , Ого Отруби Ржаные, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сливочное Масло. Mittagessen: Мэри Лаваш Узбекский, Квашеная Капуста, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные, Рис Вареный, Ратибор Варенье Малиновое, Чай. Abendessen: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|