Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 79,79g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 102,90g.
Frühstück: Сосиска, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Хурма, Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lesya1206's Gewichtsverlauf
|