Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: 無糖豆漿, 全聯 豬五花火鍋肉片, 青花菜, 花椰菜, 大成 雞腿排, 煎雞蛋, 富統 切片火腿, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 生菜. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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