Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 18,18g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 73,87g.
Frühstück: Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Mittagessen: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Royco Royco Ayam, Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermout Instant, Wortel, Jagung, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bluetterfly14's Gewichtsverlauf
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