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Eyvah eyvah 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
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69,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, İçim Süzme Peynir. Mittagessen: Haşhaşlı Çörek. Abendessen: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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