|
Опять привес, и опять не просто так - пицца и кола на ужин, и мороженное на десерт.
|
75 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 88,30g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Mlekovita Сыр Маздамер, PB King Арахисовая Паста, President Сыр-Мусс Творожный , Кофе (из Молотых Зерен), Hlebio Хлеб Мультизерновой. Mittagessen: Говяжий Бульон, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Abendessen: Белая Мука, Яйцо, Капуста Белокочанная, Пеуник Фарш Гурман Куриный Филе. Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Hlebio Хлеб Мультизерновой, Сметана 20%, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
|