Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 34,96g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Mittagessen: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Italiamo Sugo Alla Siciliana, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Céréal Bio Galettes Céréales Orge Chèvre Miel , Italiamo Sugo Alla Siciliana , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Clémentines. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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carinem.38's Gewichtsverlauf
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