Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом, Помидоры, Омлет или Яичница. Mittagessen: Ашан Гранат, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Пять Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Лента Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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