Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 36,26g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Гулливер Хурма Медовая, Винегрет без Масла, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Майонез, Магнит Редька Зеленая. Abendessen: Кофе с Молоком, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|