Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: Nescafe Cortado, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca. Mittagessen: Pane Comune, Esselunga Filetto di Pollo a Fette. Abendessen: Pizza Fatta in Casa. Snacks/Sonstiges: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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