Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
121 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 64,89g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Mittagessen: Грабли Селедка Малосольная, Хлеб Бородинский, Добрый Сок Томатный, Говядина Постная, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eruditskan's Gewichtsverlauf
|