Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 45,99g.
Frühstück: 煮熟的鸡蛋白, 百草味 夏威夷果, 煮鸡蛋, 特仑苏 低脂牛奶, 皮卡思 花生酱, Myprotein chia, 西麦 燕麦片. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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