Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 34,42g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Bakwan, Nasi Jagung, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel. Mittagessen: Pizza Hut Salad Bar. Abendessen: Chicken Nugget, Tempe Orek, Nasi Uduk, Buah Anggur, Cimory Squeeze Yoghurt, Rice Paper. Snacks/Sonstiges: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Kelor, Mangga. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Apriliadlestari's Gewichtsverlauf
|