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❤️❤️❤️❤️
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66,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Casas Pedro Mix Nuts, Ovo Frito, Wickbold + Proteína , Glória Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Batatas Fritas (com Sal), Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Sonstiges: Psyllium, Nestlé Kit Kat Dark, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Jessyblack29's Gewichtsverlauf
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