Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
80,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 60,41g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Cuties Clementines, Boiled Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Claussen Dill Pickle Spears, Driscoll's Blackberries, Park Street Deli Cauliflower Dip Buffalo Style, Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips. Abendessen: Tap Water, Mama Cozzi Cheesy Breadsticks, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Ice Cream Cake. mehr...
|
|
2206 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,4 kg pro Woche
|
|
Cheylynn's Gewichtsverlauf
|