Here we go again! :-)
71,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2013:
1134 kcal Fett: 54,89g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 79,36g.   Frühstück: Coffee, Cooked Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Red Lobster Petite Green Beans, Red Lobster Seafood-Stuffed Flounder, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Abendessen: Green Snap Beans (Frozen), Once Again Crunchy Almond Butter, Wal-Mart Fried Chicken. Snacks/Sonstiges: Renew Life Fiber-Tastic. mehr...
1746 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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kimsan's Gewichtsverlauf


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