Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2013
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106,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A), Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Bananen. Mittagessen: Viva Vital Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Abendessen: Radieschen, Tomaten, Linessa Mozarella Light. Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Violettangel111's Gewichtsverlauf
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