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ㅋㅋㄱㅋㅋㄱ 헬스장 닫았는데
자꾸 먹어서 살더쪘네..
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 294,85g.
Mittagessen: 커클랜드 프로틴바 쿠키앤크림, 사조 고추참치 (85g), 밥. Abendessen: 아몬드, 잠백이 잠백이닭 단호박치즈맛, 밥. Snacks/Sonstiges: 미트리 그레인너츠 프로틴바, 뚜레쥬르 파운드케이크. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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