Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 132,50g.
Mittagessen: Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Клубникой Наш, Султан Спагетти Варенные, Говядина с Овощами. Abendessen: Наггетсы Наггетсы Наши, Варенье из Смородины, Зенченко Сметана 15%, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Чай с Молоком, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Говядина Отварная, Гороховый Суп. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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