Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье. Mittagessen: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Abendessen: Мандарины, Компас Здоровья Green Hemp Seeds Ядро Конопли, Unagrande Моцарелла, Салат Айсберг, Помидоры, Индилайт Голень Индейки. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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мисс_дзен's Gewichtsverlauf
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