Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 77,44g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Epica Йогурт Натуральный, Творог 5%. Mittagessen: Винегрет, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Скумбрия Отварная. Abendessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Boombar Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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