Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 108,93g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: SPAR Миндаль Сушеный, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Краснокочанная Капуста, MRM Matcha Green Tea Powder, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Листья Салата, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Сладкий Картофель. Abendessen: Приготовленная Тыква, Евроспар Полутушка Цыплёнка Фермерского. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamenskaya_t's Gewichtsverlauf
|