Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лимон, Самокат Мини-Багет, Форель Слабосоленая. Abendessen: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Веган Медовик, ВкусВилл Драники Картофельные, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Клементины, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 9 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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