|
Йухууу!!!
|
85,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 42,86g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом, Хлеб Черный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Abendessen: Манго, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, ВкусВилл Батончик Малина-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
lenoka05's Gewichtsverlauf
|