Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 202,33g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Интелл Финики, Батон, Плов с Курицей. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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