Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 189,11g.
Frühstück: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кофе с Сахаром, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Mittagessen: Lucky Days Конфеты Желе, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Суп из Говядины. Abendessen: Чай с Молоком, Праздник Сластены Курабье Бакинское, Помидоры, Рис Отварной, Папа Может Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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