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Hell yeah what a big relief at least I can take christmas day off now and eat some dessert and not feel guilty.
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100,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2864 kcal
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Fett: 143,06g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 271,70g.
Frühstück: Canderel Stick, Nestle Ricoffy, Ouma Buttermilk Rusk. Mittagessen: Bakers Provita Whole Wheat Crispbread, Rich Chocolate Ice Cream, Nestle Ricoffy, Canderel Stick. Abendessen: Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Spur Steak Ranches Original Spur Burger, Sweets, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Salt, Castle Lite (Bottle). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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