Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: Чай с Молоком, Растишка Творожок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Чесноком, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Abendessen: Серебряный Снег Мороженое Пломбир 12%, Сгущенка, Чай с Молоком, Мираторг Мексиканская Смесь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Мясом, Беляш, Сгущенка, Данон Творожок Растишка, Чай с Молоком. mehr...
|
|
1502 kcal
|
Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|