Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
94,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 104,04g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Гречка. Mittagessen: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Красные Помидоры (Консервированные), Ферма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Бащинский Сардельки со Сливками, Картошка Вареная. Abendessen: Кулиничи Голландский Хлеб, Глобино Сардельки Молочные, Сильпо Гречневый Хлеб, President Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|