Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 132,23g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Promina Puffs Blueberry, Buah Anggur, Ayam Masak Merah, Brownies, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Bakwan, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LiaShintaA's Gewichtsverlauf
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