Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Lidl Zucca Delica, Esselunga Carciofi al Vapore, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Pane Integrale, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Lidl Zucca Delica, Finocchio, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Sonstiges: Pane Integrale, Barretta Dieta Lab Stracciatella Proteica, Coop Arance Tarocco, Melinda Mela Golden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Cristina.cri87's Gewichtsverlauf
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