Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 70,45g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Яблоко Гренни Смит, Myllyn Paras Овёс Резаный . Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: BSN Протеин Syntha-6. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annpotem's Gewichtsverlauf
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