Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 186,89g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Infiore Infuso di Semi di Finocchio, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Mandarancio, Pere. Mittagessen: Knorr Dado Classico , Barilla Midolline, Pomodori, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Coop Farina 00, Radicchio Rosso, Coop Fagioli Cannellini, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo Surgelati. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Tonno al Naturale, Cipolle, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Acqua, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Miele, Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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