Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
79,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 100,88g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Подлива, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Жареное Яйцо, Сметана , Своя Линия Блинчики с Курицей, Сервелат, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Куриной Грудки, Варенье, Сырники Домашние, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innusia24's Gewichtsverlauf
|