Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: ВкусВилл Льняное Масло, Томмолоко Кефир 1%, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гречки, ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Овощные оладьи. Mittagessen: Яблоко, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Капуста тушеная. Abendessen: Орехи Кешью, Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авида Творог 0,5%, Заливное из говядины. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Natulya_S's Gewichtsverlauf
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