Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 84,23g.
Frühstück: Каждый День Миндаль Обжаренный, ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Mittagessen: Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Избенка Масло Сливочное Традиционное. Snacks/Sonstiges: Каждый День Фундук Жареный, Каждый День Миндаль Обжаренный, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Polly.tula's Gewichtsverlauf
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