Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Mocha Gold. Mittagessen: Mocha Gold, Kimbap. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Tangerinas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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magzinha's Gewichtsverlauf
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