Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 18,65g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Alpro Yoghurt - Natuur, Appel, Krentenbrood. Mittagessen: Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Bonduelle Edamame Bonen, Vinaigrette, Pecannoten, Sla, Krentenbrood, Aldi Kervelsoep. Abendessen: Zoute Stokjes. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi, Alpro Amandelmelk Dark Choco, Zandkoek, Côte d'Or Noir De Noir. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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