Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 123,15g.
Mittagessen: Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Abendessen: Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot, Royco Royco Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Ceres Ceres Classic, Roti Putih, Blue Band Mentega, Kue. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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angginsssssssss's Gewichtsverlauf
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